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上腕二頭筋を効率よく鍛えるポイント解説!3倍効率アップ

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#腕トレ #力こぶ #上腕二頭筋
【筋トレ】上腕二頭筋の正しいフォーム効かせ方を紹介
太い腕を手に入れたい方必見!


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※男二人の子供達とフィットネスを交えた動画を載せていきます
笑いあり、時には真面目にやっていくのでチャンネル登録お願いします


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